今朝も起きたら冷房で冷えて足が棒のようになっていた。 ちょっと歩いてストレッチ。 足は助かった。 今朝は冷蔵庫にワカメがなぜか大量にあったので豆腐（自転車を飛ばしてわざわざ買いに行った）とワカメの味噌汁と、きゅうりとワカメで酢の物を作った。 とりあえず練習してたら時間ギリギリになったので急いで仕事にかかる。 外に出たら夏ならではのモクモク雲が迫力あったので写真に収めた。 グレッチェン・パーラトの新しいシングルが素晴らしく繰り返し何度か聴いた。 グレッチェン・パーラトのライブは２回観に行ったことがある。見るからに職人肌のヴォーカリストで、パフォーマンスとしては驚...

朝起きて一周歩く。 外はやけに涼しく、湿度も低いので気持ちが良かった。 今日は昨晩漬けにしておいた鮪でサラダ。 今日は仕事や用事で忙しかったので、諸々済んでから練習。 練習はいつものChampion 600 で弾いていたが、夕方からミニアンプを通して遊んだ。。 ミニアンプは fender のと orange のと２台ある。 fenderのはうまく調整すればなんとか練習アンプとして普通に使えるようなクリアな音が出る。 Orangeのはクリアな音は出しにくい。結構歪むのでOver Driveサウンドになる。コレはコレで、このアンプの音という個性があって面白い。 ...

今朝のサラダ : 有機野菜のベビーリーフ（小松菜、水菜、ルッコラ）、地元直売トマト、玉葱、オクラ、ブロッコリースプラウトに、ワインビネガーとオリーブオイル、ソーセージスライス。 パンはなかった。 コーヒー飲んでから練習。 午後はレッスン。頭が働かないと話にならない。レッスン前には糖分を補給。 時間がない時はラムネを買ってブドウ糖だけで済ますが、今日は大井町でおにぎりを買って食べた。 大井町は新しいビルができたので人が明らかに増えた。 帰りは用事があったので銀座に寄った。 昨日、秋葉原に行ったついでにDAC搭載のType-C to 3.5mmステレオプラグ変換ア...