先週ギックリ腰になって、靴下を履くことすら一苦労だったが、やっと通常に戻った。 朝歩。 コーヒー。 朝練。 夜練の続き。 アンプにリバーブが付いていないので、HardwireのRV-7のスプリングを軽くかけて使っている。 繋いであるだけであまり使わないTubeScreamerとこのRV-7の組み合わせは、エフェクターをたくさん使うようになる前からの定番。 最近またエフェクターはあまり使わないスタイルに戻りつつある。

コンダラのWEB を淳平くんが作ってくれました！ https://kndr.jp/ こちらからライブや近況（ここから淳平くんのサイトやブログにもつながります！）をぜひチェックしていただけたらと思います。

昨日は下北沢のいつものスタジオで、淳平くんとKNDR(コンダラ)の音合わせ。 帰りにいつもの行きつけの店で "軽く一杯" のつもりが、ちょっとばかし飲み過ぎてしまった。 今朝もとりあえず一周歩く。 コーヒー。 脳が助かる。 ・ 冷蔵庫の野菜室をチェックしたところ、思いのほか野菜の種類が充実していたのでサラダ祭りみたいなこととなった。 本日のサラダ : レタス / キュウリ / トマト / 玉ねぎ / セロリ / ブロッコリースプラウト / 大葉 / マッシュルーム / ベーコン / ベーコンの油で炒めた椎茸 / スライスアーモンド / チーズ / ツナ ...